Was machen wir im Kurs?

Krankenkassen­zuschuss
bis zu 80 %

Das Programm „Functional Fitness“ hat die Intention, den kompletten Körper bestmöglich zu trainieren, so dass dieser komplexe Aufgaben erledigen kann. Da das Training nicht auf einen Zuwachs der Muskelmasse abzielt, eignet es sich hervorragend zur Körpergewichtreduktion und Figurdefinition.

Das Programm befähigt den Körper, funktionale Kraft aufbauen zu können. Das heißt, dass ein mit diesem System trainierter Körper in allen Bereichen ein gutes Leistungsvermögen hat. Die Muskeln haben gelernt, zusammenzuarbeiten. Aber nicht nur die Muskeln verbessern ihr Potenzial, sondern auch das Herzkreislaufsystem. Nicht zuletzt werden die Bänder und Sehnen des Körpers um einiges flexibler. Die Funktionalität und das Zusammenspiel der einzelnen Komponenten des Körpers tragen zu einer Steigerung des subjektiven Wohlbefindens bei.

Unverbindliche Anmeldung zum Probetraining
Bitte rechnen Sie 3 plus 1.

Kursziele & Kursinhalte


  • Erhöhter Kalorienverbrauch
  • Gewichtsreduktion
  • Kräftigung und Gewebestraffung
  • Ein vielseitiges Training der Gesamtmuskulatur
  • Spaß und Freude, sich zu bewegen
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Schulung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktionen
  • Kursdauer 8 Wochen (8 x 45 Minuten)
  • 1 x wöchentlich
  • Kursleitung von einem/er erfahrenen und netten Trainer/in
  • Eine entspannte familiäre Atmosphäre
  • Krankenkassenzuschuss bis zu 80 %

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Krankenkassenzuschuss - einfach gemacht!

Krankenkassenzuschuss

Der Kurs "Abnehmen mit Functional Fitness" wird von den Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V bis zu 80 % von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Das bedeutet, dass der Kurs von einem zertifizierten Trainer (Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer,..) geleitet wird und die Kurskonzeption dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ entspricht.

Wie läuft's ab?

Halte kurze Rücksprache mit Deiner Krankenkasse, damit Du weißt, wie viel sie für den Kurs bezuschusst. Melde Dich für den Kurs an. Die Kursgebühr bezahlst Du ca. 10 Tage vor dem Kursbeginn.  Bei der letzten Kursstunde erhälst Du von uns die Teilnahmebescheinigung, die Du bei der Krankenkasse einreichst. Anhand der Teilnahmebescheinigung erstattet Dir die Krankenkasse Deinen Zuschuss.

Wie oft geht das?

In der Regel kannst Du im Jahr zwei gleiche Kurse besuchen. Es hängt aber von der jeweiligen Krankenkasse ab.

Dein Training

Training in der Gruppe

Das Training in der Gruppe motiviert Dich und lässt Dich die Gruppendynamik spüren. Du machst gemeinsam mit den anderen Fortschritte und das macht einfach Spaß.

Training im Einzelunterricht

Wenn Du lieber eine persönliche Betreuung 1:1 hast oder wenn Dein Anliegen eine intensiv-induviduelle Betreuung braucht, sprich uns einfach an. Wir beraten Dich gerne.

Noch Fragen?

Wenn Du noch eine Frage hast, rufe uns an, wir beraten Dich gerne unter

07231 604 75 02

oder per Email
erde@fitnessakademie.net

80 % Zuschuss

Dieser Präventionskurs wird von den Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst.